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육아정보

기저귀 떼는 시기와 방법, 아기의 배변 훈련 팁

by MC온 2024. 8. 6.

아기 기저귀 떼는 법: 성공적인 배변훈련 가이드

기저귀를 떼는 과정은 부모님과 아이 모두에게 큰 변화와 도전이 될 수 있어요. 이 시기는 아이의 독립성과 자존감을 키우는 중요한 단계예요. 하지만 너무 서두르거나 압박을 주면 아이에게 스트레스가 될 수 있어요. 성공적인 배변훈련은 아이에게 안정감과 자신감을 줄 수 있답니다. 이 과정을 통해 아이는 자기 주도적인 생활 습관을 형성하게 돼요.

 

기저귀 떼기는 쉬운 과정이 아니에요. 아이와 부모가 함께 노력하고 이해하는 마음으로 접근하면 더 성공적으로 마칠 수 있어요. 배변훈련을 시작할 때는 아이가 준비되었는지 신호를 확인하고, 긍정적인 태도로 아이를 격려해주세요.

 

 

기저귀 떼는 시기

배변훈련을 시작하는 시기는 아이마다 다르지만, 일반적으로 18개월에서 24개월 사이가 적절해요. 방광과 대장을 조절할 수 있는 시기가 18개월이후이기 때문이에요. 하지만 모든 아이가 이 시기에 준비되는 건 아니므로, 아이의 신체적, 정서적 준비 상태를 먼저 확인하는 게 중요해요. 

  • 변기에 관심을 보이고 위에 앉아보는 등 부모의 행동을 따라할 때
  • 기저귀가 마른 시간이 길어질 때
  • 특정 시간대에 규칙적으로 배변을 할 때
  • 혼자서 옷을 벗고 입거나 행동을 할 때
  • 간단한 지시를 이해하고 따를 수 있을때

 

배변훈련의 기본 원칙

 

  • 올바른 식습관: 아이가 균형 잡힌 식사를 하도록 도와주는 건 배변훈련의 기본이에요. 건강한 식습관은 자연스럽게 규칙적인 배변을 유도할 수 있어요.
  • 자신감 키우기: 아이가 배변에 성공할 때마다 칭찬하고 격려해 주는 게 중요해요. 이를 통해 아이는 자신감을 얻고, 배변훈련에 더 적극적으로 참여하게 돼요.
  • 서서히 진행하기: 배변훈련은 서두르지 않고 천천히 진행해야 해요. 아이가 준비되었을 때 자연스럽게 배변훈련을 시작하면 돼요.
  • 긍정적인 환경: 배변훈련은 긍정적이고 편안한 분위기에서 진행해야 해요. 아이가 편안하게 느낄 수 있도록 배변훈련 시간을 즐거운 시간으로 만들어주세요.

 

아기 기저귀 떼는 단계

STEP 1: 유아용 변기와 친해지기

유아용 변기를 아이가 친숙하게 느끼도록 도와주세요. 처음에는 옷을 입은 상태에서 변기에 앉아보게 하는 것도 좋은 방법이에요.

 

STEP 2: 변기에 대소변 누기

아이에게 대소변을 변기에 누는 법을 가르쳐주세요. 처음에는 엄마나 아빠가 변기에 앉는 모습을 보여주는 것도 좋은 방법이에요. 이때 아이가 거부한다면 억지로 하지 마세요. 한번 성공하면 그다음엔 조금 더 쉬워져요. 

 

STEP 3: 스스로 대소변 가리기

아이에게 스스로 대소변을 가리는 법을 알려주세요. 처음에는 아이가 변기에 앉는 것을 두려워할 수 있어요. 변기에 앉았는데 볼일을 보지 않을 때는 바로 일어서게 해 주세요. 차츰 익숙해지면 스스로 대소변을 가릴 수 있게 될 거예요.

 

 

기저귀 떼기 주의점

 

  • 긍정적인 강화: 아이가 변기에 앉아서 대소변을 볼 때마다 칭찬과 격려를 아끼지 마세요. 작은 성공도 크게 칭찬해 주세요.
  • 스트레스 줄이기: 배변훈련은 아이와 부모 모두에게 스트레스가 될 수 있어요. 아이가 실수하더라도 화내지 않고 차분하게 다시 시도할 수 있도록 도와주세요. 배변훈련의 성공여부는 심리적인 요일이 많이 작용한답니다.
  • 규칙적인 시간: 하루 중 일정한 시간에 변기에 앉혀보는 것이 좋아요. 식사 후나 기저귀가 마를 때 변기에 앉혀보세요